Styrka & Smidighet ht 2013

Information:

We Dance i upprepar under hösten succén med kursen Styrka & Smidighet. Kulturskolan står för lokal.

Kursen Styrka & Smidighet är en kurs för dig som vill lära känna din kropp och skapa dig en bättre fysik. Ni tränar upp kondition, styrka, spänst och smidighet samtidigt som ni fördjupar er inom stretching. Kursen passar främst dig som tränar eller har tränat dans, gymnastik, kampsport eller liknande. Lektionen inleds med styrke- och konditionsövningar för att senare gå vidare till akrobatik, hopp (hopp som används inom dans och gymnastik) och stretching. Övningarna kan anpassas efter olika individers behov.

Kursen är tillgänglig för alla som är 12 år eller äldre.

Kursen är uppdelad på tolv tillfällen under en period mellan 10:e september och 3:e december. Lärare på kursen är Martina Hanell, se information under fliken Gästlärare.

OBS! Notera att ingen klass körs tisdag 29:e oktober p.g.a. novemberlovet.

Anmälan och betalning:

Antal platser

Antalet platser är begränsade, ifall kursen blir fullbokad är det de första anmälningarna som räknas, så anmäl er så fort som möjligt.

Pris

Kursen kostar 500 kr för totalt tolv tillfällen.

Anmälan

Alla anmälningar skall skickas via mail till susanne.thoren@wedance.se.

Sista anmälningsdag är måndag den 9:e september 2013.

I anmälan uppge:
− För- och efternamn
− Fullständigt personnummer
− E-mail
− Telefonnummer

De som tidigare deltagit i We Dance verksamhet behöver endast ange för- och efternamn i anmälan.

Betalning

Betalning sker till We Dance bankgiro senast sista anmälningsdag.

Bankgiro: 144-1971

VIKTIGT! Ange fullständigt namn eller personnummer i meddelandefältet så att We Dance kan identifiera vem som betalat.

Schema

Tisdag 10:e september

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 17:e september

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 24:e september

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 1:a oktober

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 8:e oktober

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 15:e oktober

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 22:a oktober

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 5:e november

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 12:e november

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 19:e november

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 26:e november

18.45-20.15 Danshuset

Tisdag 3:e december

18.45-20.15 Danshuset